L'art-thérapie
L’Art-Thérapie Dynamique inclut la musicothérapie et les arts plastiques. Plusieurs techniques peuvent être utilisées comme celle dite « Humide en Humide » du Dr. Margarethe Hauschka, qui incite à se plonger dans la nature profonde des couleurs. On peut également utiliser d’autres outils comme le dessin, le collage, le modelage, les pastels, le fusain, l'écriture…
La musicothérapie permet de se détendre, de lâcher prise et de se recentrer alors que les arts plastiques seront une aide à la découverte de Soi...
L’Art-Thérapie Dynamique augmente notre potentiel
et nos capacités physiques et mentales.
L’art thérapeutique a pour objectif de guider et d’accompagner la personne grâce à un processus créatif favorisant à exprimer sa créativité et à développer son imagination.
Je propose des activités artistiques appropriées à chaque bénéficiaire. Celui-ci ne devra pas se focaliser sur la valeur esthétique de sa production mais sur son chemin parcouru jusqu’à la réalisation. Ce processus aide la personne dans l’amélioration de sa vie quotidienne, sa concentration et sa mémoire.
Tout ceci permet de développer ses qualités d’expression,
son relationnel et sa confiance en soi.
Le but de ce processus créatif est de se libérer de ses sentiments et émotions afin de faire émerger des prises de conscience sur des problématiques ou des souffrances inconscientes à l’individu. Cette prise de conscience lui permettra alors de le conduire à un changement et à une transformation positive personnelle.
Cette discipline se développe et suscite de plus en plus d’intérêt. Elle s’étend désormais dans de nombreux secteurs et promet des résultats probants.
L’Art-Thérapie ouvre ses portes à tout le monde, sans distinction,
avec l’objectif de contribuer à faire son voyage intérieur !
ART PLASTIQUE
Technique « Humide en Humide » ou « Mouillé sur Mouillé »
La méthode du Dr. Margarethe Hauschka (artiste allemande,
1896 - 1980) s'appuie sur le Traité des couleurs de Johann Wolfgang Von Goethe, (Écrivain allemand, 1749 - 1832). Pour lui, la couleur
est révélatrice d'une démarche intérieure.
Le bain de couleurs du
Dr. Margarethe Hauschka est
une technique simple avec peu de consignes du thérapeute. Il suffit de mouiller entièrement sa feuille puis, à l'aide d'un pinceau plat et souple, de peindre avec de l’aquarelle végétale une couleur à la fois. Cette technique permet d’explorer les variations de lumière, la profondeur et la densité de la couleur. Cette feuille peut être retravaillée pour aller plus loin dans la concrétisation de l'image émergente.